Ten Percent Happier - Meditation & Sleep Mod Ten Percent Happier MOD APK (Prêmio desbloqueado) 2024.2 Características:

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Uma abordagem clara e simples à meditação com o autor best-seller do New York Times, Dan Harris, e alguns dos professores de meditação mais respeitados (e legais) do planeta. Criado para céticos inquietos, projetado para ajudá-lo a persistir.O QUE ESTÁ DENTRO: - Acesso gratuito e contínuo ao nosso curso introdutório de 7 sessões e meditações conscientes.- Vídeos diários para ensinar meditação da maneira mais simples possível.- Meditações guiadas em áudio para lidar com a situação com ansiedade e estresse, bem como para atividades como caminhar e adormecer. - Novo conteúdo mensalmente para evitar que a meditação se torne uma tarefa árdua. - Conselhos práticos para aplicar a atenção plena em seus relacionamentos, alimentação, trabalho e muito mais. - Meditações rápidas que se adaptam à sua vida agitada - durante o trajeto, na hora do almoço, etc. IMPRENSA: ** Aplicativo nº 1 mais listado no New York Times ' Guia Como Meditar** Apresentado para meditações de 'estresse eleitoral de emergência' no The Washington Post** Lançado no Good Morning America da ABC--------------Cerca de 10% mais feliz, o livro:Em seu best-seller nº 1 do New York Times, 10% Happier, o âncora da ABC Dan Harris explora como seu ataque de pânico no ar em 2004 o levou a procurar uma maneira de desarmar a voz em sua cabeça. Ele descobriu a meditação, e isso o ajudou a ser menos afetado por suas emoções.--------------Cerca de 10% mais feliz, o podcast:Em seu podcast de alto nível, Dan fala com pessoas inteligentes sobre se há algo além de 10%. Você pode ser uma pessoa ambiciosa e ainda assim lutar pela iluminação (seja lá o que isso signifique)? --------------Se você está gostando do aplicativo, deixe um comentário. Isso realmente ajuda! Dúvidas/suporte técnico? Envie um e-mail para hello@10percenthappier.com.