Treino para Braços Exercícios Mod Arm Workout - Biceps Exercise Mod APK 2.2.3 Características:

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O Arm Workout, projetado por treinadores de fitness profissionais, foi criado para ajudar as pessoas ao redor do mundo a obter braços mais fortes. Ele oferece exercícios de braço curtos e eficazes para desenvolver os músculos do braço. Com apenas 10 minutos por dia, seu bíceps e tríceps serão bombeados. Nenhum equipamento necessário, todos os exercícios podem ser realizados com o peso do corpo em casa. Plano de treino com diferentes níveis 3 níveis de planos de treino ajudam você a construir os músculos do braço passo a passo. Seja você um iniciante ou um profissional, você pode encontrar exercícios adequados para você. Diferentes exercícios são preparados todos os dias para mantê-lo atualizado e excitante. 30 dias de rotinas de treino Resultados incríveis serão alcançados mais cedo assim que você definir uma meta clara. O Arm Workout ajuda você a definir metas de exercícios, fornecendo rotinas de exercícios sistemáticas e científicas de 30 dias. A intensidade do exercício aumenta gradualmente, para que você possa facilmente tornar o exercício um hábito diário. Recomendamos vivamente que siga o nosso programa de treino para obter os melhores resultados. O seu Personal Trainer em Casa É muito caro contratar um personal trainer? Não tem tempo para ir ao ginásio? Arm Workout é o seu personal trainer em casa. Com base no princípio de treinamento em circuito de alta intensidade, esses exercícios são tão eficazes quanto os exercícios na academia.Animações e guias de vídeoCada ​​exercício vem com animações e demonstrações em vídeo, além de dicas do treinador (TTS) que informam como respirar, como evitar lesões e como executar o treino corretamente. É como seu personal trainer no seu bolso! Nenhum equipamento necessário, então você pode facilmente fazer seus treinos em casa ou em qualquer lugar a qualquer momento.Dicas dicas de dieta que ensinam como comer de forma saudável e eficaz, e dicas de saúde que ajudam você a formar bons hábitos e manter a forma. Você recebe dicas diferentes todos os dias. Recursos√ Exercícios de braço curtos e eficazes para homens maximizam o efeito√ Dicas especiais em cada exercício ajudam você a usar a forma certa para obter melhores resultados√ Todos os exercícios realizados com peso corporal√ Exercícios para bíceps, tríceps, antebraço, etc√ Rotinas de aquecimento e alongamento√ Animação detalhada e orientação em vídeo para cada exercício√ Aumenta gradualmente a intensidade do exercício√ Adequado para iniciantes e profissionais, homens e mulheres√ Personalize seu lembrete de treino√ Registra progresso do treinamento automaticamente