Desenvolva músculo e ganhe força com o treino de musculação.
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+ Plano de treino pré-definido + Exercícios ilustrados para cada grupo de músculos + Feedback por voz + Histórico detalhado + Um corpo bonito e em forma, com músculos fortes
Dicas: Escolha um peso com o qual se sinta confortável. Só deve aumentar o peso quando sentir que o exercício já não o desafia.
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