CBT logger é o equivalente eletrônico de planilhas de terapia cognitiva comportamental. Isso permite a gravação rápida e fácil de eventos em forma estruturada, captando seus pensamentos, sentimentos ou emoções, reações físicas e comportamentos. Estes eventos registrados podem ser facilmente olhou, filtrado, pesquisado e revisto, pelo que você ou com a colaboração com a terapeuta lá. Mostrando estatísticas dos eventos que se conectaram e um gráfico de como o evento foi positivo e, estas estatísticas permite rever facilmente eventos.
Os eventos podem ser facilmente adicionados através de um widget que pode ser colocado na tela inicial. O acesso pode ser mantidos em segurança, permitindo a proteção de senha dentro do aplicativo.
Características:
- Senha protegida
- Widget add rápida
- Itens Estrelas
- Eventos filtráveis e pesquisáveis
- Estatísticas sobre eventos registrados para permitir que você veja o progresso
- Gráfico de eventos
- Eventos exportação
- Compartilhar único evento ou eventos selecionados
TCC é útil para o tratamento de:
- Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
- O transtorno do pânico
- Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)
- Fobias
- Depressão
- Os transtornos alimentares, como anorexia e bulimia
- Problemas de gestão da raiva
- Hábitos (tais como tiques faciais)
- O abuso de drogas e problemas de abuso de álcool
- Problemas de relacionamento
- Os problemas do sono, como a insônia