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FREE Daily Workouts é um ótimo aplicativo para rotinas de exercícios diários de 5 a 30 minutos para homens e mulheres. Este aplicativo irá guiá-lo através de alguns dos melhores exercícios que você pode fazer no conforto da sua casa. Estes exercícios testados e demonstrados por um personal trainer certificado cobrem os principais músculos do seu corpo. Apenas alguns minutos por dia podem fortalecer e tonificar seu corpo. Uma interface simples, junto com um vídeo completo e um cronômetro, permite acompanhar facilmente a rotina e entender cada exercício. Basta selecionar sua rotina e seguir os passos!CARACTERÍSTICAS: • 10 exercícios diferentes para partes independentes do corpo de 5 a 10 minutos• Exercícios aleatórios de corpo inteiro de 10 a 30 minutos• Mais de 100 exercícios• Novos vídeos de exercícios disponíveis para streaming• Ideal para homens e mulheres• Vídeo mostrando como fazer cada exercício• Desenvolvido por um personal trainer certificado• Instruções na tela e no cronômetro• Não é necessária internet para fazer a maioria dos exercícios (streaming de vídeos requer internet)>>> Se você gosta desta versão gratuita, confira a versão completa que oferece: • Mais exercícios• Mais rotinas de exercícios• Exercícios de Pilates, Kettlebells, alongamentos, bolas e muito mais• Exercícios aleatórios e personalizados• Sem anúncios