Exercícios em casa Pro Mod Home Workouts No Equipment Pro Mod APK 113.23 Características:

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Todos os guias de exercício por animação em vídeo 3D (é fácil de entender) O treinamento caseiro fornece rotinas de treinamento diárias para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos todos os dias, você pode desenvolver músculos e se exercitar em casa sem ter que ir à academia. Nenhuma equipe ou treinador é necessária, todos os exercícios podem ser feitos apenas com o peso do seu corpo. Esta aplicação inclui exercícios para abdominais, peito, pernas, braço e treinamento corporal. Todos os exercícios são projetados por exepperts. Ele não precisa de uma equipe, então não há necessidade de ir à academia. Embora leve apenas alguns minutos todos os dias, você pode tonificar seus músculos de maneira eficaz e obter seis abdominais em casa. Continue com nosso treinamento em casa e observe uma mudança em seu corpo em algumas semanas. < BR> Características * Plano de aquecimento e alongamento. Experimente nossa aplicação para construir músculos! Essa aplicação para construir músculos possui um treinamento eficaz musculação, e todo o treinamento muscular é projetado por um especialista Aplicação do treinamento do aquecimento O aquecimento é essencial para melhor desempenho e menos lesões, mas o alongamento é um extra opcional. Podemos fazê -lo, devemos fazê -lo, mas não fazê -lo não causará nenhum problema, na maioria das vezes. No entanto, é altamente recomendado. A aplicação do treinamento de força não é apenas uma aplicação para construir músculos, mas também uma aplicação de treinamento de força. Se você ainda está procurando treinamento muscular, aplicações musculares ou treinamento de força, este é o melhor que você pode encontrar entre as aplicações musculares. Treinamento caseiro para homens Deseja treinamento caseiro eficaz para homens? Oferecemos treinamento em casa diferentes para que os homens treinem em casa. Está provado que o treinamento em casa para homens ajuda você a obter seis pacote de abdominais em pouco tempo. Você encontrará treinamento em casa para homens que combinam com você. Experimente nosso treinamento em casa para homens agora! Queimando calorias com treinamento para queimar gordura e combiná -las com treinamento HIIT para obter os melhores resultados. PORDENTES ... Coach físico Todos os exercícios são projetados por instrutores profissionais de fitness. Oriente o exercício através do exercício, como ter um treinador pessoal no seu bolso. É fácil e fácil de entender com vídeos tutoriais 3D Lembre -se: Consulte seu médico para informar qual é o melhor exercício para sua condição física. Hidratar antes de , durante e após o exercício físico. Aqueça 15 minutos primeiro para evitar lesões musculares. realiza 10 minutos de alongamento após terminar seu treinamento.