iFasting Pro - Fasting Tracker Mod iFasting Pro - Fasting Tracker Mod APK 2.143.0 Características:

APK pago intocado com assinatura original de hash
Certificado MD5 Digest: 026D5858C12178946E3D4216F4F1CA4B
Nenhuma alteração foi aplicada
idiomas: Multiumanguages ​​completos
arquiteturas CPU: Arm64-v8a, xbu, armanuages, armaduras, Arm64-v8, Armanuages, Armanguages ​​Full
CPU, Arm64-v8a, Arm64a, Armanuges, Armanguages ​​completas
CPU, xven, 00. x86_64
DPIs de tela: 120DPI, 160DPI, 240DPI, 320DPI, 480DPI, 640DPI

O que é jejum intermitente? O jejum intermitente é um padrão alimentar em que você alterna períodos de alimentação e jejum. Não diz nada sobre quais alimentos comer, mas sim quando você deve comê-los.Existem vários métodos diferentes de jejum intermitente, todos os quais dividem o dia ou a semana em períodos de alimentação e períodos de jejum. A maioria das pessoas já “jejua” todos os dias enquanto dorme. O jejum intermitente pode ser tão simples quanto prolongá-lo um pouco mais. Você pode fazer isso pulando o café da manhã, comendo sua primeira refeição ao meio-dia e sua última refeição às 20h. Então, tecnicamente, você está jejuando por 16 horas todos os dias e restringindo sua alimentação a um período de alimentação de 8 horas. Esta é a forma mais popular de jejum intermitente, conhecida como método 16/8.Apesar do que você possa pensar, o jejum intermitente é muito fácil de fazer. Muitas pessoas relatam que se sentem melhor e têm mais energia durante o jejum. A fome geralmente não é um grande problema, embora possa ser um problema no início, à medida que seu corpo se acostuma a não comer por longos períodos. Não é permitido comer durante o jejum. . o período de jejum, mas você pode beber água, café, chá e outras bebidas não calóricas. Algumas formas de jejum intermitente permitem pequenas quantidades de alimentos com baixas calorias durante o período de jejum. Tomar suplementos geralmente é permitido durante o jejum, como desde que não contenham calorias. O que o aplicativo iFasting pode fazer por você? Este aplicativo iFasting, também chamado de aplicativo de jejum intermitente, torna as atividades de jejum mais gerenciáveis. Com o iFasting você pode monitorar facilmente o progresso do seu jejum por dia, semana e até mês. Ele lhe dará resultados informativos do seu jejum para encorajá-lo a continuar seu esforço em direção a um estilo de vida saudável e oferece passos simples para que outras pessoas entendam o que você precisa alcançar no final.