Kettlebell workouts for home Mod Kettlebell workout BeStronger Mod v1.1.9 (Anúncio grátis) Características:

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A aplicação "treino Kettlebell" irá atender todos os desportistas e amadores, sem exceção. Este aplicativo contém 70 exercícios animados. Você pode configurar o seu treino de duas maneiras, o que é mais conveniente para você. Para sua conveniência, você pode salvar um número ilimitado de seus treinos. Em breve será adicionada uma seção com um plano de treinamento para levantamento de kettlebell. Configurações detalhadas permitirão personalizar sua ocupação de forma conveniente Um histórico detalhado de treinamentos com acompanhamento de calorias e exercícios realizados. Qual é a vantagem do treinamento com pesos antes de outros tipos de atividade física? Treinar com kettlebells queima mais calorias. As engrenagens permitem que você faça exercícios em qualquer lugar, seja em casa ou na academia. Excelente fortalecer os músculos das costas, mãos, pernas e ombros. Exercícios com pesos permitem que você carregue corpo inteiro. O treinamento com peso é uma excelente maneira de diversificar os treinos convencionais.