Lojong: Meditação Mindfulness Mod Meditation: Lojong Mod APK 3.2.4 No Ads Características:

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A meditação é fácil, é para todos. Parabéns por procurar meditação. Traga felicidade e alegria para sua vida por meio de um novo caminho de meditação consciente, com apenas alguns minutos por dia com o aplicativo Lojong. A meditação mindfulness traz uma transformação completa da mente. Entenda por que a meditação é importante e aprenda como cultivar esse hábito no seu dia a dia. Tenha acesso a centenas de meditações guiadas de mindfulness que podem trazer inúmeros benefícios, como: - Alívio da ansiedade - Relaxe a mente e o corpo - Gerenciamento do estresse - Concentre sua mente e aumente sua concentração e produtividade - Melhores relacionamentos - Melhore a qualidade do sono, com bom sono - Felicidade - Gratidão - Menos raiva - Mais calma Essas práticas têm como objetivo desenvolver atenção plena, concentração, calma, gratidão, felicidade genuína, foco, compaixão e gradualmente nos ajudam a reduzir o impacto do estresse, insônia e ansiedade. Junte-se a milhares de meditadores que estão dormindo melhor, sentindo menos estresse e ansiedade e mais felicidade com nossas práticas guiadas de atenção plena e treinamentos mentais. O programa Durma bem apresenta uma variedade de meditações projetadas para melhorar a qualidade do sono, bem como sons ambientes que o ajudarão a relaxar, ser calma e durma melhor. Depois de um dia difícil, todos queremos ir para a cama e ter uma noite de sono tranquila. Experimente o aplicativo de exercícios para ajudar a controlar a ansiedade, aliviar o estresse, melhorar o foco, acalmar e dormir, aliviar a insônia com meditação mindfulness do sono, meditação mindfulness para ansiedade, momentos calmos, meditação consciente e viva uma vida feliz e calma.Ao baixar o aplicativo, você tem acesso gratuito a:- Diário de gratidão- Vários programas de treinamento mental- Relaxamento da atenção plena- Meditação em saúde- Meditação de ansiedade- Foco na atenção plena- Mindfulness relaxante - Calma meditação- Prática de gratidão guiada- Mindfulness calmante gratuito- Meditação de atenção plena com bondade amorosa guiada- Meditação de varredura corporal gratuita- Felicidade de atenção plena- E muito mais!Você também pode nos apoiar e se tornar um usuário Premium para obter acesso total a:- Centenas de práticas guiadas - Baixe as práticas e ouça offline - Crie uma playlist com suas meditações favoritas - Vários programas de treinamento mental - Você também estará ajudando pessoas que não podem pagar uma assinatura a ter acesso gratuito ao Lojong Premium - Programa de redução de ansiedade e estresse - Ajudar você para lidar com a depressão e a tristezaLojong é recomendado e desenvolvido com amor e compaixão por instrutores, terapeutas e especialistas em saúde mental, a fim de beneficiar o maior número de pessoas possível. Seu dia com mais calma, foco e atenção.Comece de graça!