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2023-06-06
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Plank Workout 30 Days for ABS Mod Plank Workout 30 Days for ABS Mod v1.5f4 (Recursos profissionais desbloqueados) Características: Recursos profissionais desbloqueados Muitos usuários se perguntam – como perder peso rapidamente e perder gordura da barriga em casa? Se você deseja obter um abdômen tanquinho, precisa começar a esculpi-lo com o melhor aplicativo de treino abdominal para mulheres em “Tudo para pessoas”. Obviamente, você deve seguir os programas de treinamento desenvolvidos por nossos instrutores profissionais de fitness para obter resultados visíveis. A prancha é um dos melhores exercícios para um estômago forte porque trabalha todos os músculos do seu núcleo, incluindo os abdominais mais profundos, os lados, os quadris e as costas. Fortalecer todo o seu núcleo é crucial para fornecer suporte para todo o seu corpo durante os movimentos diários + os exercícios de prancha queimam mais calorias do que abdominais e abdominais porque recrutam músculos nas pernas e braços. Criámos treinos sistemáticos e cientificamente comprovados, adequados a todos os níveis, e pode fazê-los em casa! Os abdominais tanquinho são impressionantes de se ver e muitas vezes evocam imagens de horas passadas na academia - no entanto, obter uma barriga lisa é surpreendentemente fácil, se você treinar com nosso aplicativo de exercícios super eficaz. Barriga lisa com exercícios de prancha Combinamos as variações de prancha mais eficazes para ajudá-lo a perder gordura da barriga e construir abdominais em um período relativamente curto. Selecione um método de treinamento ou modo de exercício de acordo com sua saúde, objetivos de condicionamento físico e nível atual de condicionamento físico. Plano de treino de acordo com o seu objetivo Resultados surpreendentes serão alcançados mais cedo assim que você definir uma meta clara. “Tudo para as pessoas” oferece três sessões de treinamento principais: #1 Perder gordura da barriga;#2 Estômago liso e músculos abdominais duros;#3 Obter barriga tanquinho. Quer seja principiante ou profissional, pode encontrar exercícios adequados aos seus objetivos. Passo a passo, você vai conseguir a barriga lisinha que sempre sonhou! Melhor treino de prancha em casa para mulheres Por que pranchas?- Ative 100% do seu abdômen;- Ative todos os seus grupos musculares principais;- Fortaleça suas costas e reduza as dores nas costas;- Melhore sua postura, equilíbrio e flexibilidade;- Aumente a queima de gordura processo. Confira nossos melhores exercícios para barriga lisa para mulheres e acompanhe-os em sua rotina habitual. Guia de vídeo intuitivo Aprenda a realizar exercícios usando nossas animações e guias de vídeo. Nenhum equipamento ou treinador é necessário - você pode facilmente fazer o treino de barriga em casa ou em qualquer lugar! Programas de 7, 21 e 30 dias “Tudo para pessoas” ajuda você a definir metas de exercícios e atualizar sua rotina básica, fornecendo programas sistemáticos de 7 dias, 21 dias e 30 dias. Nesta seção, todos os exercícios são gratuitos e ajudarão você a perder peso, queimar calorias, tonificar sua barriga lisa e fortalecer todos os seus abdominais! Por que escolher o treino de barriga em casa em “Tudo para as pessoas”? Principais características: - Diferentes exercícios de prancha fornecidos. - Treino abdominal eficaz em casa para perder peso e tonificar a barriga lisa. - Não é necessário nenhum equipamento ou treinador - queime gordura da barriga, balance os músculos abdominais e exercite-se com o peso do corpo! - Níveis fácil, médio e difícil de exercícios de treino abdominal projetados por instrutores de fitness profissionais, treinadores e especialistas; - Sessões especiais de treino de barriga para mulheres; - Amigável para iniciantes;- Programas de 7 dias, 21 dias e 30 dias;- Animação intuitiva e orientação em vídeo; - Acompanhe seu progresso de perda de peso e calorias queimadas com um rastreador instalado; - Personalize o Lembrete instalado para planejar suas sessões de treinamento de barriga lisa; Como perder peso? Não desperdice seu tempo com métodos de condicionamento físico inúteis - baixe o melhor aplicativo de exercícios femininos em "Tudo para as pessoas" e comece a construir seus músculos! Você terá barriga tanquinho em pouco tempo!
Download Infomation
Tamanho | 26.2MB |
Versão | 1.5f4 |
Versão Code | 14 |
língua | af am ar as az be bg bn bs ca cs da de el en-AU en-CA en-GB en-IN en-XC es es-ES es-US et eu fa fi fr fr-CA gl gu hi hr hu hy id in is it iw ja ka kk km kn ko ky lo lt lv mk ml mn mr ms my nb ne nl or pa pl pt pt-BR pt-PT ro ru si sk sl sq sr sr-Latn sv sw ta te th tl tr uk ur uz vi zh-CN zh-HK zh-TW zu |
Permissão | VIBRATE INTERNET ACCESS_COARSE_LOCATION BILLING RECEIVE_BOOT_COMPLETED ACCESS_NETWORK_STATE WAKE_LOCK BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE RECEIVE |
Texto de permissão |
OTHER: Permite acesso ao vibrador. Permite que aplicativos abram soquetes de rede. Permite que um aplicativo receba o ACTION_BOOT_COMPLETED que é transmitido após o término da inicialização do sistema. Permite que aplicativos acessem informações sobre redes. Permite o uso de PowerManager WakeLocks para manter o processador de dormir ou tela de escurecimento.: LOCALIZAÇÃO: permite que um aplicativo acesse a localização aproximada. |
Operation Systems
Min Sdk | 16 |
Min Sdk Txt | Android 4.1、4.1.11 (JELLY_BEAN) |
Alvo Sdk | 29 |
Alvo Sdk Txt | 29 |
Janelas múltiplas | No |
Suporta telas | pequeno, normal, grande, extra grande |
Open Gl Int | 0 |
Suporta qualquer densidade | Yes |
Densidades | 120, 160, 240, 320, 480, 640, 65534 |
User Características
Uses Características |
Recursos de hardware da tela sensível ao toque: O aplicativo usa o sistema de rádio de telefonia Global System for Mobile Communications (GSM). |
Uses implied Características |
O aplicativo usa um ou mais recursos no dispositivo para determinar a localização, como localização GPS, localização de rede ou localização celular.#O aplicativo usa coordenadas de localização aproximadas obtidas de um sistema de geolocalização baseado em rede compatível com o dispositivo.#O aplicativo requer: o dispositivo para usar a orientação retrato ou paisagem.: Se o seu aplicativo oferece suporte a ambas as orientações, você não precisa declarar nenhum dos recursos.#O aplicativo usa o sistema de rádio de telefonia Global System for Mobile Communications (GSM).#: |
Assinatura
E89B158E4BCF988EBD09EB83F5378E87 | |
Assinatura | 61ED377E85D386A8DFEE6B864BD85B0BFAA5AF81 |
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Válido de | Fri Feb 29 02:33:46 CET 2008 until: Tue Jul 17 03:33:46 CEST 2035 |
Número de série | 936eacbe07f201df |
desenvolvedor
desenvolvedor | Android |
Ou | Android |
Organização | Android |
Localidade | vista da montanha |
País | US |
Cidade | Califórnia |
Versão Atual
Minha classificação
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20.59 MB
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Recursos profissionais desbloqueados
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