Qigong Meditation Master Yang APK

Atualizado para Android OS 11!

Transmita ou baixe esta lição de meditação qigong com este aplicativo de vídeo de 60 minutos. Um estudo de 2014 em Harvard mostra que você pode reconstruir completamente o cérebro com apenas 8 semanas de prática regular de meditação. A meditação é excelente para o relaxamento simples, mas também é conhecida por beneficiar e até curar muitas doenças, incluindo ansiedade, doenças relacionadas ao estresse e muito mais.

• Stream ou download
• Legendas em inglês
• Fique calmo, centrado e equilibrado.
• Melhore sua saúde e longevidade.
• Aprenda individualmente com um mestre aclamado.
A compra única no aplicativo (IAP) obtém acesso ao vídeo completo.
Dr. Yang, Jwing-Ming ensina os fundamentos da meditação, com detalhes sobre a postura, o sistema circulatório de Qi (energia) e como praticar a meditação Qigong corretamente para aumentar seu poder marcial. Sua lição fácil de seguir inclui instruções de Respiração Embrionária, Respiração Laogong, Respiração Yongquan, Respiração dos Quatro Portões e Grande Circulação de Artes Marciais. A Respiração Embrionária é considerada o elo perdido na prática da meditação, que forma a base necessária para uma realização e iluminação superiores.
O fluxo de Qi (energia) pode ser perturbado por trauma externo, como uma lesão, ou trauma interno, como depressão ou estresse, ou mesmo apenas por um estilo de vida sedentário. Quando o corpo está energeticamente desequilibrado, é quando sintomas como dores e dores começam a ocorrer e começamos a experimentar um estado de "doença". Onde quer que você sinta dor ou aperto, sua circulação energética fica estagnada ou mesmo bloqueada. A estagnação é a raiz de lesões ou doenças. A meditação Qigong pode aumentar a quantidade de seu Qi (energia) e melhorar a qualidade de sua circulação.
Qi-gong é traduzido do chinês para trabalho com energia. A meditação Qigong cria equilíbrio no corpo, tanto física quanto energeticamente, melhorando o fluxo de energia que circula pelo corpo nos meridianos. Todos nós temos uma "força vital", Qi (energia) dentro de todos os nossos trilhões de células, permitindo que funcionem. O qi também regula a estabilidade física, emocional, mental e espiritual. Qi (ki em japonês) mantém um equilíbrio homeostático em seu corpo.
Obrigado por baixar nosso aplicativo! Estamos nos esforçando para disponibilizar os melhores aplicativos de vídeo possíveis.
Atenciosamente,
A equipe da YMAA Publication Center, Inc.
(Associação de Artes Marciais de Yang)

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