Descrição
Revisão do Editor
A Calculadora de repetição permite que você faça muito mais do que calcular o seu máximo de um representante! Esta aplicação pode mostrar o peso você pode levantar através de uma variedade de repetições, e não apenas individuais reps.
Você pode usá-lo para comparar sua força com os outros. Ver alguém no ginásio 90 kg bancadas para 6 repetições enquanto você está levantando "apenas" 80 kg para 10 repetições? Use esta calculadora para descobrir que você é, na verdade, aproximadamente a mesma força.
Ligue para e de rotinas de baixo e alto representante, sem o trabalho de adivinhação. Talvez a sua rotina de musculação é composto por três ciclos; uma força, uma para o tamanho e uma para resistência (baixa, média e altas repetições). Esta calculadora permite-lhe saltar de um ciclo para o outro e prever o seu peso efetivo inicial. Não perca tempo adivinhando - use o peso mais eficaz desde o início.
Saber o que é mais difícil: um representante extra ou peso adicional no bar.
Planeje seus objetivos antes de entrar no ginásio. Saber exatamente o que você deve levantar a para um dado aumento percentual na força.
Superior e inferior da musculatura do corpo e alavancas são diferentes. Eles são tratados de forma diferente por este aplicativo. Diferentes fórmulas são usadas para ambos os exercícios de corpo superior e inferior.
Ah, e você também pode usá-lo para calcular o seu 1 rep max!
Nota: Não importa se você trabalha em quilos ou libras - esta aplicação irá trabalhar com ambos!
Desde o início deste aplicativo, não há relatos de acidentes já foram arquivados. Construído para os padrões de software adequadas e submetidos a testes de unidade completa esta é uma calculadora que você pode confiar.
Versão grátis disponível
Esta versão profissional tem as seguintes vantagens sobre a versão gratuita:
* Sem anúncios
* reps contíguos
* Os percentuais de repetência
* destinação dos percentuais
* tamanhos de texto ajustável
* Modo de paisagem
* Lembra último estado
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